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有時一些先天條件不足的女性，為了完美的胸部外型大傷腦筋，最快速的方式就是尋求隆乳手術來改善問題。而且胸型越好看的女性，穿上衣服會更加亮眼，因此許多女生做隆乳手術並不是為了取悅男性。但是，合適的隆乳手術術式有那些呢？透過版大的整理，讓各位知道目前醫美診所隆乳豐胸的種類吧。

一、隆乳方式有哪些？

二、隆乳方式選擇、植入物材質比較

三、果凍矽膠隆乳差異比較

市面上常聽到的「果凍矽膠義乳」是由三到四層不能功能的外層疊加組成，內裡是最高等級的高凝聚型矽膠。由於材質特性不會因外殼破裂而溢出亂竄，相較傳統的液體矽膠或鹽水袋來的安全，也不會因為破裂造成乳房消風的問題。
以下為大家整理常見的光滑面、絨毛面果凍矽膠隆乳材質比較：

                                      
四、隆乳手術植入部位
醫師放置義乳的位置主要有乳腺下和胸大肌下，其中乳腺下的位置較符合正常乳房解剖位置，但也因為少了一層胸大肌的緣故，若是以鹽水袋做為植入物，就會容易摸出袋子的感覺，而矽膠袋義乳因為觸感較好，即使植入在乳腺下，也不太會有摸到袋子的感覺，因此只要病患本身乳房組織不要太少，就適合放在乳腺下的位置。

五、隆乳適合對象，什麼樣的胸部需要做隆乳手術？

1. 先天發育不良
此類患者先天胸部發育不良，因此看起來相當平坦，由於皮膚較為緊實，因此在選擇施做隆乳手術時，自體脂肪隆乳所要耗費的工程相對比較大，通常區要補二到三次才能達到期望的效果，因此大多選擇果凍矽膠隆乳或水滴型果凍矽膠隆乳來改善問題。

2. 左右胸不對稱
胸部的對稱對美感來說當然相當重要，但若是只是一邊的問題，大多建議使用自己脂肪隆乳的方式來處理，避免外觀上對稱了，觸感卻不一樣，以及平躺時左右兩邊差異過大的問題。

3. 上胸不飽滿
這類的胸型在美感上來說，是相當可惜的，需要提升上胸的飽滿度，施作各項隆乳手術皆適合。

4. 產後胸部萎縮
產後萎縮的胸部由於皮膚較鬆，可施作的空間很大，因此給自體脂肪很好的存活空間，施做自體脂肪隆乳手術相當合適，若是想施作果凍矽膠或水滴型隆乳，尺寸上能挑選的SIZE則可選擇較大的尺寸。

六、隆乳流程介紹
1、術前：醫生需確認求美者的身體情況，感染、傷口癒合不良、某些藥物甚至吸煙等均為無法手術的原因。女性需避開月經期，術前4-6小時禁食、水，穿方便穿脫的衣服；
2、隆胸麻醉：麻醉方式有局部麻醉、硬膜外麻醉及全身麻醉。乳腺下假體植入式隆胸的創傷小，可選局部麻醉；硬膜外麻醉適合胸大肌下假體隆胸；對手術恐懼、痛覺敏感的人可行全身麻醉；
3、切開：術中在腋下、乳暈周圍或乳房下部皺褶處做一切口,長度在3-4cm左右；如果切口在腋下，通常用一個內窺鏡來擴大手術視野；術者在乳房後間隙處剝離一個安全腔系，假體由此放入；
4、分離：用特別器械從切口裡一點點往裡探，逐漸將原先粘在一起的兩片肌肉分開，為假體置入騰出空間；
5、置入：將消過毒的假體，用兩指捏住從切口處慢慢塞入；
6、縫合：隆胸手術一般需1-2小時，恢復時間通常較短，術後7-10日拆線，無需住院。此外，隆胸術後的最初幾天，最好不要洗澡。拆線後，需對乳房進行美胸按摩，並堅持3-6個月以上，建議由專業美胸機構協助。

六、隆乳後的相關保養

相信是許多女士朋友們所想瞭解的，從而避免產生一系列隆胸手術後的癥狀。那麼術後應該怎麼養護呢?隆胸手術後的癥狀會不會產生呢?下面就讓我們來詳細的瞭解一下自己在家裡怎麼施做吧。

1、平伸手掌，食指邊緣放入乳頭地方，首先往內壓，直到手掌貼住胸壁，此時可感到義乳溜朝上方。

2、一旦假體往上滑動，手要維持原來的地方，繼續用力，這樣義乳就會輕易地滑至鎖骨下面，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

3、接著手慢慢旋轉，使義乳移到胸部內側。

4、把手掌放入距乳頭上方1寸處，將肌膚推朝上方，同期往下壓胸壁，義乳將會往下移動，此時會感到乳房褶下有壓力，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

以上是對假體隆胸手術後的養護措施的介紹，從而能夠幫您減輕隆胸手術後的癥狀。按摩等步驟來進行保健，這樣可到達滋潤乳房、提升韌帶，有效的讓胸部維持豐滿、具有彈性更長久。

如果你是一個偷懶的女孩子的話，就可以借助一些美胸按摩機構的協助，來讓自己的胸型可以維持的更好，因為透過專業的美胸師，才能給您最完善的施作體驗。

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豐胸手術是長期的嗎？做了豐胸還可以有母乳嗎？現代女性都很愛美，做豐胸的人越來越多，豐胸手術是長期的嗎？做了豐胸還可以有母乳嗎？ 　　豐胸手術是長期的嗎？ 　　豐胸手術的效果一般不是持久的，這個要跟每個人的護理情況來看。 　　如果做了豐胸手術之後，加強局部的鍛煉，做一些胸部護理，那么維持時間相對較長一些，大概要維持10~20年左右的時間，但有些人不注意後期的護理，胸部下垂也會影響到美觀，到時候維持時間就比較短。 　　做了豐胸還可以有母乳嗎？ 　　做了豐胸還可以有母乳的。豐胸是通過將硅膠組織填充到胸部，不會對乳腺組織造成任何的傷害，通常是不會影響母乳喂養的。豐胸手術的方法有很多，可以通過往胸部填充自體脂肪和硅膠組織，可以使胸部變得豐滿。

接受基隆光滑面豐胸推薦醫美隆胸手術並不代表結束了手術就能夠帶來更好的效果，我們在接受手術之後，也應該掌握好相應的注意事項，那麼才能夠帶來更好的隆胸效果，而在生活中有哪一些注意事項需要我們瞭解呢？下面內容就為大家來詳細的介紹一下。

隆胸手術的七大注意事項有哪些

1.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，臺北柔滴隆乳推薦醫美其程度因人而異，視手術的方法，性質及個人的體質而定。

2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復，隆胸手術後的5-7天后便可如常上班工作。

3.隆胸手術後的傷口上會有簡單的敷料，員林水滴型豐胸推薦醫美中間會有繃帶固定乳房位置。

4.隆胸手術後首月應依醫生的指示穿合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形

5.在接受隆胸手術之後的六個月內，員林蜜桃絨果凍推薦醫美內衣的選擇就非常的重要，一定不應該選擇有鋼圈的內衣，否則的話就可能會導致胸部因此而變形。

6.在接受隆胸手術之後的兩個星期內，一定要避免擠壓乳房儘量不要發生性行為，否則的話就可能會造成不必要的危害。

7.在接受手術後的第一個星期，彰化自體脂肪豐胸推薦醫美應該儘量的避免洗蒸氣浴，此外也應該避免劇烈的運動，否則的話都可能會導致手術的傷口受到一定的影響，也會影響到我們正常的恢復，臺中曼陀豐胸推薦醫美這些內容都是我們應該瞭解的。

學會放下 文/繁華過后陌不相識 路過你家的次數越來越少，下個月，我們公司會搬，我也會搬走。我不知道還有幾次能走過曾經我們一起走過的路，我知道你肯定聽說我找朱老師的事情了，其實就是簡單的聊聊天，聊她離不開的，聊我放不下的。我知道你看不到這些，但我還是想說出來，原來，我們就是交流太少，兩個越是熟悉的人，就不要去猜對方的心思，我在原地等著你理解，你在原地等我去呵護，慢慢地，猜忌變成了心結。女人都是感性的。希望自己喜歡的人多一點去重視自己，喜歡自己，呵護自己，付出比自己多，哪怕一點點，那都是幸福的。呵呵，這道理··我明白的太晚。我對待感情太慢熱了，讓你始終感受不到。你說你缺乏安全感，曾經我去理解什么是安全感，家人的祝福，朋友的祝福，原來我從來未給過你家的感覺。哀莫大于心死，或者你已將這段記憶封存。曾經的終究是往事。過了也就過了。這就是成長的代價，這代價太沉重，以至于壓得我快不能呼吸。 他們說：很多事，不是我想，就能做到，很多東西，不是我要，就能得到，很多人，不是我留，就能留住，早該明白，總有一天，你也會離開。從我的生活中消失，不甘心，又如何。你就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠抓不住的。不再掙扎，不再糾纏？. 曾經以為，放下一個人會很簡單。可以沒心沒肺，可以故作瀟灑，可以對酒當歌，花前明月。但一個人的時候，突然的，思念和牽扯潮水一樣的襲來，我不知道如何？？回答自己。然后讓思念怕打離別的海平面，你站在潮汐中，腳下留下你的影子，但你卻從沒再回來。有一個充滿晦氣的詞，叫，那時候。？那時候，你就在我身邊，我是現在的我，你是曾經的你，但現在，思念翻越了幾個日夜，雙蝶蛻化了幾個輪回。我不會忘記你，因為你真實的存在過我的生活中，你留下的每一處風景，都像一夜書簽，夾在我時光書本里。 現在的我能做的就是自我反省，努力去改變自己，不去打擾你，把這愛寫進時光的書本里，？陪著我，也仰望著你。如果未來你能看見，至少在失落的時候，知道書里有個人，從未走遠，只是在你看不見的地方默默地陪著你。 學會放下 文/周淑芳 你在北方的寒夜里大雪紛飛，我在南方的艷陽里四季如春。說是為了躲開寒冷，何嘗不是逃避一種被選擇的尷尬。 走出機艙門，頓時感覺一襲熱浪迎面撲來。這次外出的真正原因，源于一次競聘。以我這樣的年紀，本不該有什么非分之想了，禁不住幾位好友再三攛掇，破釜沉舟地報了名。且以為自己的閱歷、豐富的工作經驗、扎實的文字功底，外加一顆不服老的心，勝算的把握應該很大，更何況，口若懸河的演講中還搬出了默克爾、樸槿惠、希拉里、等當今名人翹楚，試圖解開領導聘用我的兩大顧慮：性別和年齡。看著評委們和顏悅色的笑容，聽著職工代表們心悅誠服地稱贊，頓時虛榮心得到了滿足。想象著，韜光養晦20多年，選擇我的理由該有100條吧，但只有我自己知道，內心最深處只有一條不選的理由：我不是最合適的。 等待結果是漫長和煎熬的。這樣的情緒每時每刻縈繞在我的心頭，揮之不去。我努力調動所有的情緒，竭盡全力掩蓋那分對于所謂成功的貪婪與忐忑，陶醉在南國美麗的風景里，享受幸福、追逐浪花、饕餮海鮮、迎風沖浪、談天說地……而一旦靜下來，患得患失的念頭便像蟲子一下爬上心頭，吞噬著我的思想，越來越深。朋友們嘲笑我的執念，“埋怨”我破壞了大家的情緒，不得不請一頓“大餐”來向他們真誠道歉。 3天后，老公發來信息：結果公布了，不是你。意料之外，情理之中。幾天來的糾結與不安，無數次的夢想與改變，頃刻間塵埃落定。朋友們過來安慰我，我笑笑說：“死心了，但還是有點兒不甘心。” 想起村上春樹有一篇隨筆《中年的噩夢》。寫的是一個故事：一個42歲的單身男作家斯蒂芬·狄克遜和一個21歲女大學生的戀愛，最后女大學生以年齡為由拋棄收筆。村上春樹的文字和情緒都很節制，但斯蒂芬·狄克遜的題目卻深深留在我的腦海里：“哎，以你的年紀來說……” “哎，以你的年紀來說……”真是一句“言有盡，意無窮”的話。那種對于年紀的嫌棄與鄙視，對于年齡本身駕馭人的憂傷與無奈，無須過多描述，在一嘆一息中就無處躲藏了。 從南方回來后，我浮躁的心漸漸歸于平靜。重新回到生活的原點，開始考問自己的內心，我是真喜歡那個所謂的主管嗎？還是因為虛榮心？事實上，沒有在自己的年紀里做過幾個噩夢的人，真的不足以談人生。只不過有的人一直糾結于此，徘徊不前，而有的人夢醒了，一往無前。 滿目山河空念遠，何不憐取眼前人。放下心事，頓覺渾身輕松。走在熟悉的路上，重新審視沿途的風景，頓悟：原來最想要的美麗就在我身邊。 一旦釋懷，就意味放下 文/沽心行 你失戀了，許久不能釋懷，那是因為你太在乎了；你與朋友有了隔閡，很久不能釋懷，那是因為你太在意了；你與良師再見時有了許多冷漠，太久都不能釋懷，那是因為太重要了。凡事郁結心中，不外乎太在乎了，有一天自己釋懷了，便也意味著放下了。 對于自己十分重要的人，不能釋懷。 花開花落，萬物都遵循自然規律生長，人生也是如此，遇到十分投緣的人，千萬不要選擇釋懷。 W和J是十分好的朋友，在一年的光陰里，她們說說笑笑，都成了彼此最好的閨蜜。正如食物有保鮮期一樣，她們的友情也因為一件事進入了腐敗期。W是個單純天真的女孩，愛幻想。J也是個愛幻想的女孩，可是她也是現實的女孩。W和J相約一起去看大海，那時還未放假，她們都未想太多，就那樣期待著。暑假來了，W說要去看大海，J和父母商量了一下，不料受到了一通狠批。那時候W和J高中，J有一個弟弟，有一個妹妹，家庭條件不太好，父母對J抱有很大的期望，J是個懂事的姑娘，不愿違背父母的意愿，就給W打電話： “對不起，我不能去啦……很多事，不是我們想的那么簡單，我們都太天真了，現在最重要的是學習，我們可以高考完去……” W沒有說太多，她知道J爽約啦！什么現在最重要的是學習，什么太天真，都是借口！W是個十分重承諾的人，尤其是為了朋友可以頂撞父母。J也是個十分重朋友的人，可是朋友在她心里只是第二，在她心里最重要的是父母。J負了W，W就再也沒有理過J。J是一個十分高傲的姑娘，也是個十分理智的姑娘，挽留過沒有回復就不再挽留，因為這是尊嚴問題，是你的就是你的，不是你的搶也留不住。于是，這段友誼就中止了。 有一天，J看到了一句話：珍惜那些身邊的人，不要錯過后后悔。J立刻想到了W，那一剎那，她覺得，內心強大的人會原諒傷害自己的人，內心成熟的人才會邁出那一步，去挽留對方。于是，她去了，那時W很激動，她們和好了。那時距離那件事已經半年了。 很多不值得的人，我們可以以一句話：我釋懷了！便真正的放下。可是，有些人我們不能釋懷，我們要學會把自己心中深深的在乎表達在行動上去挽留，去拾起。很多時候，釋懷便意味著放下，便意味著錯過。聰明的人，千萬要及時的去挽留。因為并不是所有人都會把這份在乎一直存留在心中，畢竟時間這把刀太鋒利，你怎莫知道不會有人取代你的位置？所以不要等到對方真正放下后挽留，那時只會是遺憾、無奈、和回不去的時光。讓步不代表你卑微，恰恰相反，適時的讓步代表著你的成熟、大度。 那些不重要的人事，不必在乎。 生活中，我們會把感情傾注在許多人、許多事上。誰也不能料到哪一個人是可以一同上路的朋友；誰也不能猜到哪一件事會使我們受益終生，這也許就是人生的偶然處，也是人生的精彩處。所以，我們不要在明顯不是一條路的人身上浪費時間，不要在明顯錯誤的事情上死磕到底。你只有把你自己身邊不相干的人清空，志同道合的人才會接近；你只有把你自己從雜事中抽出來，才有精力發現真正有意義的事。 大學剛開始，很多人都擠破腦袋的想加入學生會。我認識的檸檬姑娘也是這樣，她也聽從了學姐的建議：想鍛煉自己就一定加入學生會。檸檬姑娘加入學生會了半年之久，忙忙碌碌，錯過了許多東西，也收獲了許多。可是，檸檬姑娘加入的是院系的學生會。院系的學生會畢竟不是校級別的，所以檸檬姑娘覺得自己是收獲了很多，但是得到的和失去的不成正比。檸檬姑娘覺得學生會太形式化，很多時候都把時間浪費到了形式化上，很多時候許多事可以辦得更好的，更有效率的。所以，檸檬姑娘果斷的退出了，因為她的天地不在那里。 雞肋，食之無味，棄之可惜。很多東西，我們明明不喜歡，但是因為別人沒有“雞肋”，而自己擁有，又可以給自己帶來虛榮，所以即使“無味”、浪費時間，也不舍得丟棄。既然，那些事不是自己心中所求，又何必在乎外界的目光，勇敢的釋懷，果斷的放下，不再糾結才是最正確的選擇。 正如有些友情：曾經兩個人那么投緣，有一天兩個人選擇了不一樣的道路，不一樣的抱負。那么，就不必再去在乎，不必再去惋惜曾經彼此的溫暖。錯過了終究是要錯過的，舍棄一個不適合的，才會收獲一個更好的。不能釋懷，只會牽絆你走上一條更好的路，畢竟每一個人都不一樣。要么果斷放棄，毅然走向理想；要么猶豫牽絆，逐步淪為平庸。 也正如有些愛情：曾經兩個人那么如膠似漆的整天膩在一起，有一天兩個人分開了，不再攜手相隨。那么就不要整天活得像‘悲傷逆流成河’，死去活來，像沒有氧氣一樣不能釋懷。不適合的，果斷舍棄，該舍棄的，就迅速放下。不要猶猶豫豫，因為自己愛情的創傷，錯過了好朋友的關懷。要么勇敢追回，要么果斷舍棄，不要整天自己難受，別人看著也不舒服。 換一種角度思考，你也不要等到戀人真正釋懷時，才想起來挽留，一旦釋懷，就意味著放下。她釋懷了你無心的傷害，就意味著她放下了對你的一分在乎；她釋懷了你無情的推脫，就意味著她放下了對你的一絲期待。到最后，她釋懷了對你的感情，那么她也就完全放棄了這段感情。 一旦釋懷，就意味著放下。釋懷該釋懷的，放下該放下的。畢竟，我們在路上，人生這末短，我們要用所有的精力去珍惜萬物的美好，熱愛每一個日升日落，喜歡每一處花開花敗。 愿你放下借口，陪她看場電影 文/酒濃 “愿花時間陪你去看電影的不一定最愛你，可有時間卻不愿陪你去看電影的一定不愛你。”人生不該只有忙碌與沉迷，也該有放松！和你愛的人坐在電影院，享受的不僅僅是電影的樂趣，應該是你身邊給你安全感的人，他會擁抱你，也會親吻你，會在你害怕時給你無形的安全感！ 現實中的電影院與電視中的電影院不同，沒有人潮擁擠，沒有位置滿員，或許是因為我去的次數并不多，沒有看到人潮擁擠時。以前認為去電影院看和在家看電影是一樣的，當做到電影院時，才發現有多么不同，感覺不同，氣氛不同，身邊的人或許也會不同！我很慶幸，我身邊的人，一直未變！ 我去電影院看過兩次電影，陪我的一直都是他，很慶幸，他陪我觀賞電影的中喜怒哀樂與生活中的柴米油鹽醬醋茶！別人都說看一場電影，就如同看一種生活，你會從別人的生活中知道自己想要的是什么。也會知道怎樣的好好的愛一個人！ 當牽著愛的人的手，走進影院，那也是種心靈的放松，也是一種對愛情的期望，希望自己如影中的女主一樣，有份對自己忠貞不二，視為珍寶的愛情，女生本身就是幻想主義者，希望自己能遇到一個稱心如意的白馬王子。可是騎著白馬的不一定是王子，也可能是唐僧，因此有了不愛之說！ 女生的要求其實很簡單，愛自己就夠了，會拉著男生逛街，看電影，因為那是她對你的足夠信任與寄托，愿你別讓她失望！花點時間牽著她的手和她說：“我們去看電影吧！” 放下心中的石頭 文/嬴木斑龍 有一段時間，自己一度喪失了睡覺的能力。每當頭和枕頭親密接觸，大腦總會吃醋地把工作中的事情翻騰出來如電影一樣播放，就像是夏天里的蚊子或者是蒼蠅揮之不去。有時在周末，如果沒有電話就渾身不自在，就會下意識的不停地拿出手機，翻看有沒有漏掉的電話，或是有沒有什么重要的“大事”要解決。 平心而論，自己算得上是一個徹頭徹尾拿不起放不下的人。但到這份上，讓正常人的妻子看出了點端倪，知道我病了，害的是“現代病”。后來看醫生，說是精神太緊張，除開出一大堆藥物之外，還輕描淡寫的告誡道：要加強體育鍛煉。于是在每一個不是“非常”的周末，自己和家人就會雷打不動的出現在附近的各個山頭。 從剛開始強迫自己爬山，到后來竟有了癮，成了必修課。很愿意爬山，不僅僅是因為一陣攀爬之后的那種大汗淋漓的爽快，更多的是讓自己重新學會了放松。后來我才知道，原來一種能力長期不用，也會喪失。 山上石頭多，出門就爬坡，一度是山里人生活的描述。一段時間之后，我的目標有了轉移，每登上一座山，除了欣賞怡人的自然景觀之外，自己就會不自覺的留意那漫山遍野、形態各異的石頭，碰到中意的就會隨手拿著。 石頭是大自然給人類最原生態的饋贈。一塊石頭不管形狀如何，都是經過地殼運動，吸納了上百萬年日精月華的產物。因此，在每一個愛石人的眼里，每一塊石頭都是有生命的“精靈”。某雖不才，但挨不住歲月的殺豬刀，不光在臉上刻下了皺紋，也把好不容易放出來的一顆心刻在了石頭上。 心是一個特殊的東西，容不得清閑，耐不住寂寞，總想找個依靠，就像懷春的少女總夢想著自己的白馬王子一樣。天長日久，自家的陽臺上、儲藏室里就放滿了自己的“成果”，儼然一座奇石館。 有時上山，因為裝備或體力的原因，每一個心儀的石頭不可能都帶回來收歸己有。于是不得不像狗黑子掰棒子一樣，碰到一個好的撿起，扔下手里剛撿起的。于是乎，一路上不斷有新的東西沖擊著眼球，又一路上不斷產生戀戀不舍的遺憾。到最后，石頭對于我，又成了一個新的負擔。 心事對于每一個需要放松的人來說，是一個不可逾越的障礙。說白了，就是各種各樣鬼迷心竅的欲望占據了那狹小的空間。因此，只要有心事，就不會達到“無欲則剛”的境界。 如果我們每個人都只關注自己的呼吸，從回味身體走動吐納之間的順暢來體味人生的幸福，那么我們收獲的不僅僅是健康，還有一路奔跑中路過的風景。就像是在登山的途中，放下心中的石頭，盡情的享受內心的平靜，做到不以外物所惑。 再后來，我明白了：真正好的東西不是自己擁有，而是我曾見過就夠了。 放下吧 冬季 文/白云 冬天蕭索了大地的容顏，蒼勁了城墻上的古木。古木的那種毫無眷戀的放下，成就了他簡約的風格和透徹的智慧。那份簡約，厚重了古城的歷史，深刻了城市的記憶；那份透徹，深遠了藍天的 意境，淡化了生命的起止。 春的燦爛與繁華，夏的奔放與喧鬧，秋的蕭瑟與落寞，一切都在放下后歸于平淡。平淡里，沒有風中的凌亂，只有淡定寫意；山還是那山，水還是那水。升降起伏，天上沒有留下痕跡，但豐富了一段歲月，構筑了一座博物館；盛衰榮枯，歷程沒少酸甜苦辣，但沉淀了一摞哲思，鑄就了一月心境。 夏花當絢爛！只不過，斜暉里，一雙昏黃的望眼，是否會幻化出蒼鷹的翱翔？ 不羨當年，不話當年！ 放下，是不外掛，不受外物所累。長江滾滾東去，昨夜星辰昨夜璀璨，過往不再如云煙，放下過往就是放下包袱。 放下，是種生活態度，靜看云卷云舒、花開花落；無欲無求，與世無爭；上善若水，虛懷若谷。放下，是種處世智慧，遇事以謀，處變不亂，長袖善舞。放下，是種待人胸襟，凡是不必親歷親為，放手舞臺，成就他人；放下別人，善與為親，也善待自己；放下自己，無憂無慮，無大喜大悲，一切風淡云輕。 放下，就有選擇，是有所為有所不為。放下不是避世不為，空虛度日；而是以一種積極心態面對現實，量力而為，使生活充實而有意義。 遠離塵囂，守著清靜。一盞燈，一杯茶，一卷書；詩中松竹，畫上鐵馬，酒里乾坤；淡笑與友人，俯仰于天地。只是“舟遙遙以輕飏”，辭官歸隱，田園守拙的陶翁，對放下作了別樣詮釋。 漫步城墻古道，四季樹花香氤氳，枝葉間時而傳來鳥的啼鳴；護城河掩映在常青林中，城外屋宇鱗次櫛比，鴿群盤旋棲落。對話自然，心與云游。 牽著孩童，說說笑笑，小草腳下，天遠云近，陽光燦爛了生命。 >>>更多美文：好文章

心很累很累的傷心短句 一、你的敷衍這么明顯，我怎么可能看不見。 二、故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防。故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。 三、我說過自己絕不會哭，但眼淚還是掩藏不住。 四、所有的離開都是有征兆的，你的懷疑都是真的。他該讓你失望的事，從來都沒辜負過你。 五、抽煙的人永遠聞不到自己身上的煙味，就像被愛的人永遠不知道，愛你的人有多辛苦。 六、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，沒人心疼的樣子，真的一文不值。 七、沒有受過傷的人，才會譏笑別人身上的傷痕。我們都是一邊受傷一邊成長，一邊扇自己耳光，一邊就地自省。 八、后來我才漸漸明白，很多事情說再多也沒用，就像你拿著一杯熱水，雖然很渴，但是燙手你還是會放下。 九、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴；禮貌，是因為是陌生。主動，是因為在乎。不聯系，是因為覺得自己多余。 十、曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。 十一、我已經不會再想起你，只是偶爾會想起當初那個奮不顧身的自己。 十二、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。 十三、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。在我們說“沒事”的時候，卻往往是最難受的時候。 十四、刪去成行的字，最后打了個“嗯”發給你，沒關系，不是所有的情緒都要告訴你，比如我的不開心，比如我好想念你。 十五、別去打擾那些連回你話都帶著敷衍的人，別去打擾一個不愿意理你的人，難受的始終是自己。 十六、該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。 十七、總有一些人，原本只是生命的過客，后來卻成了記憶的常客。 十八、何必念念不忘，何必苦苦執著，是嫌他不夠殘忍，還是覺得自己不夠愚蠢。 夜晚傷心短句 一、無話不說是我們的曾經，無話可說是我們的結局。 二、別把我對你的死心塌地，當做是你對我愛搭不理的資本，好嗎？ 三、我從未放棄過愛你，只是從濃烈變成悄無聲息。 四、你闖進我的世界，然后半途而廢，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。 五、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 六、我的不開心，我的難受，我都盡量留給了自己，我也從不指望任何人心疼我，為我扛下所有。 七、就算你哭泣，也要拼命的忍住，因為沒有人會在乎。 八、喝醉了就吹風，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨了就入眠，反正你只有一個人。 九、不聯系，是因為你的冷淡告訴我打擾到你了；不主動，是因為根本打動不了你。 十、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響，我錯過了很多，我總是一個人難過。 十一、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。有些人有些事根本就忘不了。 十二、這世上根本不存在感同身受，只因你給的嬉笑太盛，無人在意你的心酸認真，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人。 十三、失望到極致是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。 十四、有些人走著走著就散了，說著說著就變了，愛著愛著就淡了，即便心有不甘，相遇總是猝不及防，離別都是蓄謀已久。 十五、有些人，有些事，該忘就忘了吧。人家從沒把你放心里過，你又何必自作多情。 十六、其實最催淚的情書是聊天記錄，聊天記錄是最不能翻的東西，翻開就知道兩個人是怎樣從無話不說到無話可說。從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。 十七、你沒挽留，我沒回頭，如此余生各自安好，也沒有誰不好，真的只是時間不湊巧。 十八、你是我患得患失的夢，我是你可有可無的人。畢竟這穿越山河的箭，刺的都是用情至深的人。 情人節一個人過的傷心短句 一、我站在那里，看著你對我笑，忽然覺得人生百年，不過如此；滄海桑田，寥寥之間。 二、所謂一輩子，就是死心塌地的陪著你。最好的愛情，沒有天荒，也沒有地老，只是想和你在一起，僅此而已。 三、生命中最美的相遇，是你；歲月中最美的季節，是你。有你陪伴的日子才溫馨，有你牽手的生活才幸福。今生牽了你的手，只愿一直陪你走。情人節快樂！ 四、思念一個人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成熱淚。 五、世人萬千種，浮云莫去求；斯人若彩虹，遇上方知有。 六、山川、草原、湖泊，不及你眼中深潭動人，世間萬般美好，不及你對我輕輕一笑。 七、遇到你之前，世界像一片荒草原；遇到你之后，世界像一個游樂園。過去的許多歲月，對我來說像一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。情人節快樂！ 八、愛的那么認真，比誰都認真，可最后還是我一個人。 九、我生在南方，活在南方，栽在你手里，總算是去過不一樣的地方。 十、一生就這么一次，談一場以結婚為目的的戀愛，然后就那樣相守，在來往的流年里，歲月安好。 十一、這個世界上，從來就沒有最好的，只有最合適的。比如云朵和天空，微風和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。 十二、即使有一天，你的步履變得蹣跚，青絲變成白發，紅潤的臉上爬滿了皺紋，但我仍要攜著你的手，漫步在夕陽的余輝下。 十三、不管是晴天、陰天、雨天，能見到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。 十四、你一定有過這樣的時候吧，想要傾訴，卻發現身邊無人。所以，你習慣了孤獨，學會了堅強。 十五、弱水三千，我只欲取一瓢；青蔥歲月，我僅留戀一段；繁華經年，我獨傾心一人。 十六、總有那么一天，我習慣了你的直來直去，你也猜透了我的口是心非。我們相視一笑，執子之手，與子白頭。 >>>更多美文：感情文案

-----致我愛的人 一本書，一輩子攜在我身邊。朝朝暮暮，天天在詠讀，總也讀不完，看不夠的時候。那就是我的愛人，永遠也讀不忘，看不夠。 讀了透里面的內涵。我就終生擁有幸福了。 曾幾何時的我，就在你面前，展開扉頁，那時的歲月，只需打開心靈的那一刻。 我認準了，你就是我的生命里的那一本厚重的書。 讀到前言的序，感知了：生命不是七彩虹，有生動，有歡笑，有悲痛，有歡喜，有恩怨，有歡顏，有幸福。 一本書，就是很好的調味劑，有詩便有遠方和愛的追求。 內容始終在潤色，豐富和飽滿，我時時刻刻都在讀，讀透，千變萬變，我也不厭惡。 看懂你的心，陪伴我一生。 一本書好讀，真誠讀透。 讀書的時候，有人喜歡你的封面，而我更喜歡你的內涵。即使到了書皮泛黃，內頁缺殘。我依舊守住你的容顏，癡心不改，留心百年。 即使你到了頁兒泛黃，有些人喜歡你動人的故事，反復無常，但也有很多厭倦的思想。還會被拋棄而不假思索而棄之，我任會小心翼翼，把書本粘好，放在我書桌前面，實時守住你的永不衰老的容顏。 你是我生命中的一本好書，幾十年如一日的在詠讀你，讀你的歲月靜好，你只屬于我。 一輩子也讀不完的書…… 2021–5—3夜寫于西安市皇后大酒店。 >>>更多美文：心情隨筆

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